newsup

নভেম্বর ৩০, ২০২০

প্রতিদিনের যে ৫ ভুলে মুখে ব্রণ ওঠে

প্রতিদিনের যে ৫ ভুলে মুখে ব্রণ ওঠে

মুখমণ্ডল ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডে ভরে গেছে? আপনি হয়তো নিজেকে প্রশ্ন করেছেন যে কেন এত বেশি ব্রণ ওঠেছে। ব্রণের সবচেয়ে স্পষ্ট কারণগুলোর একটি হলো- ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যাওয়া।

অর্থাৎ অপরিষ্কার ত্বকের ছিদ্র যা নোংরাতে ভর্তি থাকে। এটি ব্রণের অন্যতম প্রধান কারণ। তাই মুখমণ্ডলে ব্রণ এড়াতে ত্বকের ছিদ্রকে বন্ধ করে দেয় এমন অভ্যাসগুলো বর্জন করতে হবে। এখানে মুখমণ্ডলে ত্বকের ছিদ্র বুজে ব্রণ ওঠার পাঁচটি কারণ উল্লেখ করা হলো।

ব্যায়ামের সময় মেকআপ ব্যবহার: মেয়েদের একটি প্রবণতা হলো সবখানে নিজেদেরকে সুন্দরী হিসেবে উপস্থাপনের প্রচেষ্টা। কিন্তু ব্যায়াম ও মেকআপ একসঙ্গে যায় না। ব্যায়ামের সময় মেকআপ ত্বকের ছিদ্রকে বুজে দেয়। কারণ, মেকআপ নিয়ে ব্যায়াম করলে ত্বকের ছিদ্রে ঘাম ও ব্যাকটেরিয়া আটকে থাকে। তাই ত্বকের ছিদ্রকে উন্মুক্ত রেখে ঘাম ঝরাতে ও ব্রণ এড়াতে ব্যায়ামের আগে সকল মেকআপ তুলে ফেলুন।

ত্বকের মৃতকোষ দূর না করা: এখানে এক্সফোলিয়েশনের কথা বলা হচ্ছে। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন না করলে, অর্থাৎ ত্বকের মৃতকোষ দূর না করলে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। ত্বকের ছিদ্র খুলতে অথবা উন্মুক্ত রাখতে সপ্তাহে এক-দুই বার কার্যকর স্ক্রাব দিয়ে ত্বককে স্ক্রাব করা প্রয়োজন। এতে ব্রণের প্রবণতা কমে আসবে।

ভুল মেকআপের ব্যবহার: ত্বকের ছিদ্রকে খোলা রাখতে নন-কমিডোজেনিক মেকআপ ব্যবহার করুন। নন-কমিডোজেনিক প্রোডাক্টের মানে হলো প্রোডাক্টটি ত্বকের ছিদ্রকে বুজে দেবে না। ত্বকের ছিদ্র উন্মুক্ত থাকলে মুখমণ্ডলে ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডের প্রবণতাও কমে যাবে।

 


সর্বশেষ সংবাদ

যুক্তরাষ্ট্রে ‘ফেডারেশন অব বাংলাদেশি অ্যাসোসিয়েশন্স ইন নর্থ আমেরিকা’-ফোবানার নতুন কমিটি

যুক্তরাষ্ট্রে ‘ফেডারেশন অব বাংলাদেশি অ্যাসোসিয়েশন্স ইন নর্থ আমেরিকা’-ফোবানার নতুন কমিটি

নিউজ ডেস্কঃ প্রবাসী সংগঠন ‘ফেডারেশন অব বাংলাদেশি অ্যাসোসিয়েশন্স ইন নর্থ আমেরিকা’ (ফোবানা) নিজেদের নতুন কমিটি ঘোষণা করেছে। শুক্রবার ফোবানার নির্বাচন কমিশনের

কিডনি ভালো রাখতে করণীয়

কিডনি ভালো রাখতে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ কিডনির যত্ন নিতে হবে। মাত্রাতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ও হাইপ্রেসার, প্রেসক্রিপশন ছাড়া ব্যথার ওষুধ সেবন, অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়েটিক

পায়ুপথে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের ‘অস্ত্র’, সেনাবাহিনী তলব

পায়ুপথে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের ‘অস্ত্র’, সেনাবাহিনী তলব

পায়ুপথে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময়কার একটি ‘অস্ত্র’ আটকে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে ভর্তি হয়েছিলেন এক ব্যক্তি। সেটি বিস্ফোরণের ভয়ে পুলিশ ও সেনাবাহিনীকে

আলিম পরীক্ষার ২ বিষয়ের তারিখ পরিবর্তন

আলিম পরীক্ষার ২ বিষয়ের তারিখ পরিবর্তন

নিউজ ডেস্কঃ প্রশ্নপত্র ফাঁসের ঝুঁকি থাকায় চলমান আলিম পরীক্ষার দুই বিষয়ের তারিখ পরিবর্তন করেছে বাংলাদেশ মাদরাসা শিক্ষাবোর্ড। ওই দুটি বিষয়

হোয়াটসঅ্যাপে চালু হলো পোস্ট ডিলিট সুবিধা 

হোয়াটসঅ্যাপে চালু হলো পোস্ট ডিলিট সুবিধা 

নিউজ ডেস্কঃ বর্তমান সময়ে যোগাযোগের জনপ্রিয় মাধ্যম হোয়াটসঅ্যাপ। অক্টোবর ২০২১ এর হিসাব অনুযায়ী এর ব্যবহারকারীর সংখ্যা ২০০ কোটিরও অধিক। তাই ব্যবহারকারীর

চীনে স্থানীয়ভাবে সংক্রমিত ৪ করোনা রোগী শনাক্ত

চীনে স্থানীয়ভাবে সংক্রমিত ৪ করোনা রোগী শনাক্ত

নিউজ ডেস্কঃ চীনের শিজিয়াজুয়াং অঞ্চলের লুকুয়ান জেলায় স্থানীয়ভাবে সংক্রমিত চারজন নতুন করোনা রোগী পাওয়া গেছে। শুক্রবার এ খবর দিয়েছে জাস্ট আর্থ

চীন সাগরে দ্বিপাক্ষিক সংঘাত বনাম তাইওয়ানের ভবিষ্যৎ

চীন সাগরে দ্বিপাক্ষিক সংঘাত বনাম তাইওয়ানের ভবিষ্যৎ

নিউজ ডেস্কঃ আন্তর্জাতিক রাজনীতিতে চীনের কাছে সবচেয়ে স্পর্শকাতর প্রসঙ্গ তাইওয়ান। চীন দ্বীপটির উপকূলে সেনা সমাবেশ ও সামরিক শক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি

ইউক্রেনের অর্ধেক দখল করে রাশিয়ার কী লাভ

ইউক্রেনের অর্ধেক দখল করে রাশিয়ার কী লাভ

নিউজ ডেস্কঃ আবারও বিশ্বশক্তির মাথাব্যথার কারণ হয়ে উঠেছে ইউক্রেন সংকট। ২০১৪ সালেও ইউক্রেনের ক্রিমিয়া নিয়ে হইচই পড়ে গিয়েছিল। সেবার রাশিয়ার পরোক্ষ